Tenha um animal de estimação por perto
Estão enganados aqueles que ainda acreditam que a convivência com animais domésticos pode causar alergias ou trazer doenças aos seus filhos. Pesquisas comprovaram que os pets podem ser grandes aliados à nossa saúde e até mesmo aumentar nossa qualidade de vida.
E não são apenas as crianças que saem ganhando com a presença de um bicho de estimação. Idosos e adultos também. Quando você fornece atenção, amor e carinho aos bichinhos, eles retribuem de forma ainda mais benéfica. Veja oito motivos para ter um bicho de estimação:
1 - Ajuda a ficar mais sociável
Pense nisso: falar sobre pets pode ajudá-la a puxar assunto e até conhecer outras pessoas. Leve-o para dar uma volta no parque e comprove a teoria.
2 - Combate a depressão e o estresse
A companhia de um animal de estimação ajuda no aumento da autoestima, e consequentemente, afasta a depressão e estresse.
3 - Previne alergias
Essa convivência pode aumentar a produção de imunoglobulina A, um anticorpo que evita a proliferação de vírus ou bactérias.
4 - Reduz problemas de pressão
Como aumenta o bem-estar, conviver com um pet diminui a produção de acetilcolina, um neurotransmissor que está relacionado à tranquilidade.
5 - Afasta a solidão
Nada como ter um companheiro que escuta o que você diz e está sempre presente, né?
6 - Incentiva a prática de exercícios físicos
Levar o pet para passear pode ser o fim do sedentarismo. Cães, em especial, precisam passear todos os dias.
7- Aumenta a felicidade
Trocar carinho com pets aumenta a produção de serotonina e dopamina, substâncias responsáveis pelo bem-estar.
8 - Aumenta a responsabilidade
Ter um pet pode ser treinamento para ter filhos. Você tem que se policiar em cuidar da saúde dele, alimentá-lo e mantê-lo sempre limpinho.
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